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爱吃黄瓜的注意了,千万别错过……

如果只看到太阳的黑点,那你的生活将缺少温暖;如果你只看到月亮的阴影,那么你的生命历程将难以找到光明;如果你总是发现朋友的缺点,你么你的人生旅程将难以找到知音.乐天堂备用网址


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黄瓜清脆爽口,一年四时都深受人们喜爱。美国《吃好》杂志最新载文,注销“常吃黄瓜的12个来由”,赶忙看看吧!

1.补水

黄瓜含水量高达96.7%,是一切食品中含水量最高的,能很好地补充体液。

2.排毒

养分丰富的黄瓜能“清扫”体内渣滓,常吃还有助于防备肾结石。

3.补充维生素

黄瓜富含多种维生素,如B族维生素、维生素C等。须要揭示的是,黄瓜连皮吃,补充维生素的成果更好。

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时间:2017-09-09 08:16:15 分类 乐天堂备用网址