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10个方法养好脾胃

如果只看到太阳的黑点,那你的生活将缺少温暖;如果你只看到月亮的阴影,那么你的生命历程将难以找到光明;如果你总是发现朋友的缺点,你么你的人生旅程将难以找到知音.乐天堂备用网址


1温脾胃吃点花椒叶

  脾胃虚寒的人可以吃点花椒叶。据《本草纲目》记载,花椒可散寒除湿,解郁结,消宿食,通三焦,温脾胃,应答脾胃虚寒。花椒叶可凉拌、煮汤、炒菜、油炸、包饺子等,最复杂的服法固然还要数凉拌了,在吃以前先焯一下水,去味,而后再加入精盐、酱油、陈醋、蒜泥、姜末、小葱、辣椒等种种调料复杂调味,拌匀后装盘即成。


▲花椒叶

2按公孙穴调节脾胃

  公孙穴属足脾经经脉的穴道,位于人体足内侧缘,在脚中拇趾后大约2寸左右之处(见下图),沿着脚拇指后的脚掌骨按压,甚么时分有酸胀或是酸痛的觉得就证实找对地方了。与脾胃无关的问题,都有很好的调理成果。


▲公孙穴

  公孙穴可以克制胃酸,假如出现吐酸水,赶忙揉一下公孙穴,很快就会好转。公孙穴可增加小肠爬动,增强消化才能,吃完货色不消化也要赶忙揉揉它,很快就会往下运化了。公孙穴是我们身上自带的“健脾胃良药”,是调节脾胃的保健师。

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时间:2017-09-09 09:06:45 分类 乐天堂备用网址